¿CÓMO COMEMOS LOS ESPAÑOLES?

Cómo comemos los españoles from aulasaludable

Aquí os dejo una presentación para que reflexionemos un poco en si la alimentación que llevamos es equilibrada o no centranda en cada grupo de alimentos.
Está basada en el Estudio de valoración nutricional de la dieta española (FEN)

Presentación del Blog:

Mi nombre es Gemma, soy estudiante de dietética y nutrición y mi intención con este Blog es compartir información interesante para conseguir o mantener una buena salud y para ello os daré consejos de alimentación.

En mi opinión para mantener una salud óptima es necesario llevar una buena alimentación, siendo esta equilibrada. Para ello hay que saber cómo hacerlo y os daré algunas ideas para llevar a cabo una dieta equilibrada.

Espero que os sea de gran ayuda y ¡manos a la obra!